Con tan solo diez abrazos al día tu vida se llenara de alegría, un abrazo sincero es capaz de crear y activar las endorfinas, estas son las hormonas de la alergia y el gozo.
Cuando este movimiento hormonal ocurre en el cerebro y se distribuye por todo el cuerpo, se trabaja y se activan funciones y cambios de toda clase como las que te enumero a continuación:
El sistema inmunitario se fortalece y es más resistente a virus, bacterias y contagios.
Las endorfinas creadas en forma natural con el abrazo colaboran a incrementar el entusiasmo, la alegría, a eliminar el dolor físico o emocional.
La sensación de placer contribuye a elevar la autoestima y la confianza.
Se crea una sensación de seguridad.
Los bebes y los niños sienten más alivio a sus temores, miedos e inseguridades.
A los jóvenes les brinda confianza.
Se transmite una sensación de unión y de comprensión.
Ayuda a tener más ganas de vivir.
Brinda calma y sensación de satisfacción.
El abrazo es una muestra afectiva, pero además su poder amoroso y medicinal se extiende más allá de un simple saludo o consuelo.
El abrazo es una de las medicinas más antiguas, es una de las primeros gestos que una madre le brinda a su pequeño, en el abrazo se significa protección, ternura y confianza.
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