En los ejercicios del Reiki se activan todos los colores con la ayuda de la imaginación, para que sus energías aumenten la frecuencia de vibración de los chakras. Además, al estimularnos fortalecen y equilibran el alma, el espíritu y el cuerpo físico. Es necesario aprender a visualizar el color de cada chakra con el ojo interno, con la mente, tanto en el cuerpo (dentro y fuera de él) como en el aura. En lo que refiere al sonido, es necesario comprender que en la creación toda la vida es sonido, es vibración que se vuelve audible. Tanto los griegos como los indios y los tibetanos creían firmemente que la fuerza del sonido podía aprovecharse para fortalecer y sanar al organismo.
Todos los sabios y místicos de la historia han utilizado el sonido de una manera u otra para sanar sus pacientes. En al actualidad la musicoterapia es una prolongación de esta tradición. Los siete chakras poseen un sonido específico que los ayuda a relajarse y vibrar en forma óptima. En forma conjunta, estas siete notas conforman todas las melodías musicales existentes, todos los ruidos de la naturaleza: son la totalidad expresada en forma tal que podamos percibirla por el sentido del oído.
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