viernes, 17 de diciembre de 2010

Aromaterapia para la Ansiedad

Aromaterapia para la Ansiedad: "


Ansiedad:

ESENCIAS: ajedrea, albahaca (basíli-co), bergamota, incienso, jazmín, manzanillas (camomila), melisa (toronjil), neroli (azahar o flores de naranjo amargo), patchouli, tomillo, verbenona, ó geraniol, ó lavandulol, vetiver, cedro, lavanda (espliego), mejorana (mayorana), rosas, palma-rosa, bois de rose, ylang-ylang, incienso, fokienia, pino ponderosa.


Receta:

INGREDIENTES: lavando officinal Sg, mandarina 6g, neroli Sg. Mezclar esta cantidad con ¡cucharada de aceite de jojoba y masajear el plexo solar (abdomen), y a lo largo de la columna vertebral.

Misma mezcla, se la puede colocar en 1 plato sopero de sal, diluir en una jarra de 1 litro de agua caliente y colocar en la bañera para un baño de inmersión de por lo menos 20 minutos.





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