"Aquél que no sabe dominar su cólera, ignora que ésta es una fuerza que viene de mucho más lejos y que quiere introducirse en él. Incluso cree, al menos por un instante, que esta corriente poderosa le transmite una parte de su poder. Pero esto es una quimera, porque lo que es poderoso, es la [...]"
lunes, 24 de enero de 2011
Controla la cólera…
Controla la cólera…: ""Aquél que no sabe dominar su cólera, ignora que ésta es una fuerza que viene de mucho más lejos y que quiere introducirse en él. Incluso cree, al menos por un instante, que esta corriente poderosa le transmite una parte de su poder. Pero esto es una quimera, porque lo que es poderoso, es la [...]"
"Aquél que no sabe dominar su cólera, ignora que ésta es una fuerza que viene de mucho más lejos y que quiere introducirse en él. Incluso cree, al menos por un instante, que esta corriente poderosa le transmite una parte de su poder. Pero esto es una quimera, porque lo que es poderoso, es la [...]"
La Historia de Sid
La Historia de Sid: "
Sid era una fea oruga de ojos anaranjados. Se pasaba la vida arrastrándose y retorciéndose sobre el polvo de la tierra. Un día, a Sid se le ocurrió una idea tremenda; se deslizó hacia arriba por el tallo de un arbusto, escogió una rama y emitió una sustancia translúcida sobre la superficie. Con el líquido [...]"
Sid era una fea oruga de ojos anaranjados. Se pasaba la vida arrastrándose y retorciéndose sobre el polvo de la tierra. Un día, a Sid se le ocurrió una idea tremenda; se deslizó hacia arriba por el tallo de un arbusto, escogió una rama y emitió una sustancia translúcida sobre la superficie. Con el líquido [...]"
Acupuntura auricular efectiva para el insomnio
Acupuntura auricular efectiva para el insomnio: "
El objetivo de este estudio fue investigar el efecto de la acupuntura auricular (auriculoterapia) para tratar el insomnio.
En total 125 pacientes fueron incluidos en el estudio, 63 en el grupo de tratamiento y 62 en el grupo control. Se analizaron los parámetros del sueño mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI).
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El objetivo de este estudio fue investigar el efecto de la acupuntura auricular (auriculoterapia) para tratar el insomnio.En total 125 pacientes fueron incluidos en el estudio, 63 en el grupo de tratamiento y 62 en el grupo control. Se analizaron los parámetros del sueño mediante el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI).
Se observó una mejora significativa en la puntuación PSQI total y puntuación de varios componentes en ambos grupos, incluyendo la calidad del sueño, el tiempo en conciliar el sueño, el tiempo de sueño, el trastorno del sueño, el trastorno funcional durante el día después del tratamiento, etc.
Se encontró evidencia para apoyar que la acupuntura auricular desempeña un papel eficaz en la mejora de la cantidad y calidad del sueño en personas con insomnio.
domingo, 23 de enero de 2011
Cómo Decir Adiós
Cómo Decir Adiós: "
Bien sea que nos encontremos en armonía con quienes aceptan el cambio que un final puede traer, o con quienes encuentran difícil el dejar ir, hay una manera de decir adiós que puede ser positiva. Puede ser hasta transformativa. Hay cinco aspectos del cambio que conducen a un cambio exitoso y cómodo. Si elegimos aceptar [...]"
Bien sea que nos encontremos en armonía con quienes aceptan el cambio que un final puede traer, o con quienes encuentran difícil el dejar ir, hay una manera de decir adiós que puede ser positiva. Puede ser hasta transformativa. Hay cinco aspectos del cambio que conducen a un cambio exitoso y cómodo. Si elegimos aceptar [...]"
Soñar despierto…
Soñar despierto…: "
Soñar despierto no es obligatoriamente una pérdida de tiempo. Por ejemplo, puede ser bastante útil para que la persona tome el tiempo para manejar sus emociones, al alejarse de una fuente de dificultad emocional. Soñar despierto también permite que los elementos creativos se fusionen y produzcan más facilmente, sin que el ser consciente (el ser [...]"
Soñar despierto no es obligatoriamente una pérdida de tiempo. Por ejemplo, puede ser bastante útil para que la persona tome el tiempo para manejar sus emociones, al alejarse de una fuente de dificultad emocional. Soñar despierto también permite que los elementos creativos se fusionen y produzcan más facilmente, sin que el ser consciente (el ser [...]"
Soñar despierto…
Soñar despierto…: "Soñar despierto no es obligatoriamente una pérdida de tiempo. Por ejemplo, puede ser bastante útil para que la persona tome el tiempo para manejar sus emociones, al alejarse de una fuente de dificultad emocional. Soñar despierto también permite que los elementos creativos se fusionen y produzcan más facilmente, sin que el ser consciente (el ser [...]"
Soñar despierto no es obligatoriamente una pérdida de tiempo. Por ejemplo, puede ser bastante útil para que la persona tome el tiempo para manejar sus emociones, al alejarse de una fuente de dificultad emocional. Soñar despierto también permite que los elementos creativos se fusionen y produzcan más facilmente, sin que el ser consciente (el ser [...]"
La carrera más gloriosa
La carrera más gloriosa: "
Meses atrás, cuando recogía a los niños del colegio, otra madre a la que conocía bastante bien, se me acercó. Estaba muy indignada. - "¿Sabes lo que tú y yo somos?" me preguntó. Antes de que yo pudiera darle una respuesta, la cual en verdad yo no sabía cuál era, ella me empezó a contar [...]"
Meses atrás, cuando recogía a los niños del colegio, otra madre a la que conocía bastante bien, se me acercó. Estaba muy indignada. - "¿Sabes lo que tú y yo somos?" me preguntó. Antes de que yo pudiera darle una respuesta, la cual en verdad yo no sabía cuál era, ella me empezó a contar [...]"
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